건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
구내염 빨리 낫는 법, 연고만 바르면 재발하는 이유 알려드릴게요.
연고를 발라 나은 듯하다가 또 생기는 구내염. 입안의 상처만 덮는 관리로는 재발이 반복되는 이유와, 몸 전체 상태를 함께 살펴야 하는 까닭을 설명드립니다.
자다가 다리 쥐나는이유, 단순 근육경련과 질환 신호 구별법
자다가 종아리에 쥐가 나는 것이 정말 마그네슘 부족 때문일까요? 단순 근육경련과 진료가 필요한 질환 신호를 구별하는 법, 그리고 쥐가 났을 때 대처·예방법을 정리했습니다.
코막힘 원인 코물혹, 수술 꼭 해야 할까요? 한의사가 답합니다
코막힘의 원인이 코물혹(비용종)이라는 말을 들으셨나요? 수술 후에도 재발이 잦은 이유와 코 점막 환경을 함께 살피는 한의학적 접근, 그리고 수술이 필요한 경우를 짚어드립니다.
갑자기 담걸렸을때, 집에서 할 수 있는 응급처치와 스트레칭
고개를 돌리기만 해도 ‘억’ 소리가 나는 갑작스러운 담결림. 집에서 할 수 있는 응급처치 세 가지와, 절대 하면 안 되는 행동을 한의사가 알려드립니다.
구안와사병원, 치료 시기와 방법이 후유증을 좌우할 수 있습니다.
어느 날 갑자기 한쪽 얼굴이 마음대로 움직이지 않는다면. 구안와사 초기 2주를 강조해 말씀드리는 이유와 회복 신호, 후유증에 대비하는 방법을 정리했습니다.
유독 머리에만 땀이 많다면? 두한증 원인과 관리법 알려드려요
유독 머리와 얼굴에만 땀이 쏟아지는 두한증. 단순히 땀이 많은 체질로 넘기기 어려운 한의학적 원인 세 가지와, 일상에서 실천할 수 있는 관리 습관을 알려드립니다.
소화불량과 함께 윗배가 나왔다면? 원인에 맞는 윗배빼는법 알려드려요
다른 곳은 괜찮은데 윗배만 볼록 나왔다면, 살보다 소화 상태를 먼저 살펴야 할 수 있습니다. 윗배를 부르는 생활 습관 체크리스트와 속 편한 관리법을 정리했습니다.
수면에좋은차, 한의사가 알려주는 체질별 불면증 맞춤 선택법
같은 차를 마셔도 누구는 도움을 받고 누구는 그렇지 않은 이유. 체질과 불면 유형에 따라 달라지는 수면차 선택법과, 수면에 대한 흔한 오해를 짚어드립니다.
시험관 준비 중이라면? 착상에 좋은 음식과 피해야 할 것들
시험관 시술을 앞두고 무엇을 먹어야 할지 고민이시라면. 자궁을 따뜻하고 촉촉하게 지키는 식사 원칙과, 준비 기간에 피하는 편이 좋은 음식을 한의사가 정리했습니다.
잦은 감기, 만성피로에 면역증강제 고민이라면 꼭 읽어보세요
잦은 감기와 만성피로에 면역증강제를 떠올리셨나요? 내 몸이 ‘과열’ 상태인지 ‘방전’ 상태인지에 따라 필요한 관리가 달라지는 이유를 설명드립니다.
고지혈증 처방약, 무조건 먹기 전에 꼭 알아야 할 것들
고지혈증은 기름진 음식 때문만은 아닙니다. 처방약이 필요한 경우와, 약을 먹어도 수치가 잘 떨어지지 않을 때 함께 살펴야 할 몸의 신호를 정리했습니다.
방귀가계속나와요, 혹시 장내 가스 원인이 담적은 아닐까요?
방귀가 계속 나오고 배가 늘 더부룩하다면, 장뿐 아니라 위장 기능도 함께 살펴볼 수 있습니다. 한의학에서 말하는 ‘담적’의 개념과 자가 점검 항목을 소개합니다.