건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
시험관 준비 중이라면? 착상에 좋은 음식과 피해야 할 것들
시험관 시술을 앞두고 무엇을 먹어야 할지 고민이시라면. 자궁을 따뜻하고 촉촉하게 지키는 식사 원칙과, 준비 기간에 피하는 편이 좋은 음식을 한의사가 정리했습니다.
잦은 감기, 만성피로에 면역증강제 고민이라면 꼭 읽어보세요
잦은 감기와 만성피로에 면역증강제를 떠올리셨나요? 내 몸이 ‘과열’ 상태인지 ‘방전’ 상태인지에 따라 필요한 관리가 달라지는 이유를 설명드립니다.
고지혈증 처방약, 무조건 먹기 전에 꼭 알아야 할 것들
고지혈증은 기름진 음식 때문만은 아닙니다. 처방약이 필요한 경우와, 약을 먹어도 수치가 잘 떨어지지 않을 때 함께 살펴야 할 몸의 신호를 정리했습니다.
방귀가계속나와요, 혹시 장내 가스 원인이 담적은 아닐까요?
방귀가 계속 나오고 배가 늘 더부룩하다면, 장뿐 아니라 위장 기능도 함께 살펴볼 수 있습니다. 한의학에서 말하는 ‘담적’의 개념과 자가 점검 항목을 소개합니다.
머리가 찌릿찌릿, 혹시 신경 문제일까요? 원인 짚어봅니다.
가만히 있다가 머리 한쪽이 전기가 통하듯 찌릿하다면. 가장 흔한 원인인 두피 신경통과 두통의 차이, 그리고 꼭 진료를 받아보셔야 하는 경우를 짚어드립니다.
수원추나요법, 건강보험 적용되니 거북목과 틀어진 자세 부담 없이
추나요법이 어떤 원리로 몸의 균형을 살피는지, 건강보험은 어떻게 적용되는지 정리했습니다. 거북목과 틀어진 자세가 신경 쓰이셨다면 참고해 보세요.
입면장애인가요? 눕기만 하면 정신이 또렷해지는 이유와 해결책
하루 종일 피곤했는데 눕기만 하면 정신이 또렷해지는 이유. 입면장애를 한의학에서 어떻게 보는지와, 스마트폰 끄기 말고 실제로 도움이 되는 생활 습관을 알려드립니다.
Y존냄새, 여성청결제만으로 해결 안 된다면 원인을 찾아보세요.
여성청결제로도 해결되지 않는 Y존 냄새라면 원인을 따로 살펴봐야 합니다. 질염 신호일 가능성과 과도한 세정이 오히려 부담이 되는 이유, 생활 속 관리법을 정리했습니다.
발목삐끗 후 붓기 빨리 빼는 법, 올바른 초기 대처가 중요해요
발목을 삐끗한 직후 며칠이 이후 회복에 영향을 줍니다. 붓기와 통증에 대응하는 RICE 요법을 제대로 하는 법과, 꼭 진료가 필요한 경우를 알려드립니다.
잦은 방귀와 복부 팽만감, 과민대장증후군 증상인지 알아보세요.
잦은 방귀와 복부 팽만감이 과민대장증후군 증상인지 궁금하셨나요? 스스로 확인해볼 수 있는 지점과, 한의학에서 ‘차가운 장’을 원인으로 보는 이유를 설명드립니다.
갱년기살빼기, 굶어도 안 빠지는 뱃살의 진짜 원인은 따로 있습니다
굶어도 빠지지 않는 갱년기 뱃살에는 따로 이유가 있습니다. 호르몬 변화가 체형에 미치는 영향과, 기운을 잃지 않으면서 체중을 관리하는 방향을 정리했습니다.
생리를안해요, 임신 말고 다른 이유는 없을까? 한의사가 알려드려요.
임신이 아닌데 생리가 멈췄다면 몸이 보내는 신호일 수 있습니다. 무월경의 다양한 원인과, 한의학에서 생리를 어떻게 바라보는지 알기 쉽게 설명드립니다.